Los juegos y las emociones

Juegos. Huizinga, (2007) nos dice que: “El juego es más antiguo que la cultura” (p. 11). El origen del juego proviene del vocablo latín: iocus, iocari que significa: chanza, diversión, broma, cosa poca seria (Lavega, 2000). Podemos entender que el juego son actividades propias del ser humano, su fin es entretener, divertir y desarrollar determinadas capacidades. El concepto de juego según Huizinga (2007) menciona que:             Es una acción u ocupación libre, que se desarrolla dentro de unos límites temporales y espaciales determinados, según reglas absolutamente obligatorias, aunque libremente aceptadas, acción que tiene su fin en sí misma y va acompañada de un sentimiento de tensión y alegría y de la conciencia de “ser de otro modo” que en la vida corriente (p. 45,46). El juego sin lugar a dudas es una actividad propia del ser humano, permitiendo a los que lo practican una diversión sana y desarrollo integral; los juegos infantiles practicados en el patio de una escuela, un barrio, ha formado parte de la tradición y la cultura de cada pueblo, permitiendo una forma sana de transmitir el conocimiento de generación en generación. Características del juego. Según Caillois (1986) menciona 6 características que hacen del juego una actividad muy extraordinaria: ü    Libre: nadie es obligado a jugar, es una actividad libre y voluntaria, el juego no debe perder su naturaleza divertida, atractiva y alegre. ü    Separada:  separado de la vida cotidiana, en limitaciones de espacio y tiempo precisos y determinados ü    Incierta: La conclusión del juego no está determinado, no se conoce cuál será el resultado final, la novedad y la incertidumbre hacen del juego una aventura en sí misma. ü    Improductiva: es una actividad momentánea, que no busca generar ganancias fuera de ella, y cuando se termina el juego las cosas vuelven a empezar como la primera vez. ü    Reglamentada: son condiciones pactadas, precisas que son acatadas por todos los jugadores, que es la única que cuenta para llevar al cabo la actividad. ü    Ficticia: Al jugar se adentra a una realidad ficticia, que no corresponden a la vida real, donde la fantasía es el elemento fundamental. Importancia del juego. Para Antón (s/f) Los juegos son para el niño actividades muy importantes y necesarias, porque por medio del juego el niño: experimenta, descubre, socializa, conoce su entorno, el juego como medio educativo da oportunidad al niño de aprender costumbres, cultura, los juegos permiten desarrollar las siguientes facultades.    ü  Psicológicas. ü  Recreativas. ü  De expresión ü  De Aventura/riesgo. ü  De evasión ü  De autoevaluación. ü  De conocimiento.   El juego le permite potenciar valores morales, dentro de los valores que se fomentan en el juego se pueden distribuir en varios aspectos: ü  Valores morales: ü  Espíritu de superación. ü  Compañerismo. ü  Alegría. ü  Responsabilidad. ü  Perseverancia. ü  Respeto de las normas. ü  Dominio de sí mismo. ü  Espíritu deportivo. ü  Iniciativa. Valores físicos: ü  Habilidad-destreza (manual, visual, física). ü  Reflejos. ü  Rapidez. ü  Fuerza. ü  Resistencia. ü  Equilibrio (p. 6). Tipos de juegos. Existen varios tipos de juegos, que cumplen una función diferente y que ayudan al desarrollo y estimulación del niño, Lavega (2000) menciona los siguientes: ü  Juegos espontáneos: los participantes fijan sus condiciones, materiales y cuando empezar. ü  Juego dirigido: el juego es dirigido por una persona ajena al grupo, (maestro, entrenador). ü  Juego simple: reglas cortas y de fácil entendimiento, condiciones sencillas, pocas consignas. ü  Juego Complejo: reglas complejas, muchas condiciones de jugo. ü  Deporte o juego deportivo: juego con muchas reglas, evolución de juegos pasados, rendimiento deportivo, profesionalismo, institucionalizado. ü  Juego momentáneo e improvisado: practicado en cualquier momento, lugar y circunstancia, prevalece la improvisación, la espontaneidad, nacen y desaparecen rápidamente. ü  Juego antiguo y regular: juegos conocidos y practicados en lugares específicos; (plazas, calles, patio de escuela). Otra clasificación  de tipos de juegos Vázquez (2011) nos menciona: ü  Juegos de mesa: son aquellos juegos donde se utilizan tableros como una herramienta central, donde se sigue el estado, recursos, y progreso de los jugadores, esto implica además juego de dados y naipes, la mayoría de juegos que simulan batallas y son de tablero están: el de ajedrez, parchís, damas chinas, la Oca, entre otros. ü  Juego de naipes: estos juegos utilizan como herramienta primordial (barajas) que a su vez puede ser española (40 o 48 naipes) o la francesa de (52 naipes), dependiendo siempre el juego que se vaya a practicar. ü  Videojuegos: son todos aquellos que son controlados y jugados en un ordenador o computadora. ü  Videojuegos flash: son aquellos que se juegan en línea mediante una conexión de internet, que cada día son han vuelto populares a nivel mundial. ü  Juego de roles: es una actividad de representación donde los participantes, asumen un rol o un papel ficticio, estimulando el desenvolviendo individual y grupal, ayudando a buscar la identidad propia de cada niño/a. Juegos autóctonos, populares y tradicionales. Lavega (2000) nos menciona que: generalmente el juego se aprende jugando, hablando imitando a nuestros personajes favoritos; es decir transmitiendo sus reglas por la vía oral. Dicha circunstancia ha originado que no tengamos constancias escritas que indiquen cuándo y cómo nacen los juegos que conocemos en la actualidad (p. 30). Juego Autóctono: Es lo característico y originario, de un lugar concreto, que tuvo sus inicios en una determinada localidad o comunidad, lo que permite que se vuelva parte de la identidad del mismo. (Acedo, et al 2001) Juego popular: Se denomina aquella actividad practicada por grandes masas de ciudadanos que pertenece a una comunidad, conocido por la población a través de esquemas de difusión oral. (Cañizares y Carbonero, 2016) Juegos de persecución. Son aquellos que consisten en atrapar al contrincante, este juego pone a prueba la velocidad, resistencia, coordinación de tiempo, espacio, ritmo y reacción, entre ellos tenemos: El lobo o lobito: conocido también como el lobito o juguemos en el bosque, es un juego de persecución donde un jugador se mantiene alejado del grupo, mientras los demás forman una ronda tomándose de las manos, la finalidad es girar cantando “juguemos en el bosque hasta que el lobo este si el lobo aparece entero nos comerá”, el lobo dará varias indicaciones y cuando el lobo esté listo todos salen corriendo, para evitar ser atrapados.  Las congeladas: es un juego de persecución que consiste, un participante (el que congela) está en una esquina, y el resto en otra, cundo inicia el juego debe intentar atrapándoles, tocándole cualquier parte del cuerpo. Hay variaciones para hacerlo más interesante, para descongelar al compañero debe pasar por debajo de sus piernas, y continuar corriendo. El gato y el ratón: este juego consiste en formar una ronda entre todos los participantes sujetándose las manos, y queda fuera del circulo quien simula de (gato) y el otro dentro del mismo, simulando al (ratón). Juegos con parte del cuerpo. Estos juegos son aquellos que se practican utilizando las diferentes partes del cuerpo, realizando diversos movimientos musculares no complejos, donde incluso pueden ser actividades de competición lógica, entre ellos están: Saltar a la cuerda: este juego consiste en que 2 personas sujetan cada extremo de la cuerda y la hacen girar al mismo tiempo los participantes saltan dentro de ella cantando diferentes canciones: monja viuda, soltera, casada, osito date la vuelta, etc. Juego de manos: este juego es de coordinación óculo mano, donde 2 participantes cantan la ronda, realizando movimientos con las palmas de sus manos, arriba, abajo y lateralmente, este juego permite mejorar la coordinación y ayuda en la motricidad gruesa de los participantes, entre el juego de manos tenemos, (chocolate, manzano, mesu, etc.) Rayuela: Consiste en lanzar una ficha o piedra dentro de un dibujo en el suelo (tipo avión, caracol, entre otros), y avanzar hasta el último casillero, saltando y apoyándose en un solo pie para recoger la ficha, excepto en las casillas dobles donde si podrá apoyarse en 2 pies, pero no debe pisar las líneas del dibujo, el participante que logra completar el juego sin caerse gana. Juegos con objetos. Son todos aquellos juegos, donde se utiliza un objeto móvil, donde se esté manipulando, capturando o interceptando, entre ellos tenemos: Trompos: tiene una forma semi-circular, y una punta redondeada metálica, lo que permite que gire. Se juega envolviéndolo con una cuerda alrededor de su cuerpo, se lo lanza al suelo haciéndolo girar en su propio eje, hay formas y trucos para hacerlo bailar, gana el jugador que lo haga bailar por más tiempo. Canicas: son pequeñas esferas de cristal, porcelana, u otro material que se hacen rodar en el suelo, la clave es golpear a las canicas del contrincante (tingar), existen variantes para jugar a las canicas siempre en dependencia y creatividad de los participantes, este juego es significativo porque ayuda a desarrollar la coordinación óculo mano. Ensacados: esta actividad es una competencia que consiste en meterse dentro de un saquillo o costal, los participantes sujetan con ambas manos el saquillo y empiezan a saltar, el primero que llegue al otro extremo es el que gana. Juegos individuales: son aquellas actividades donde es practicada por una sola persona, donde realiza diferentes actividades, donde su diversión es individual y placentera, entre ellos tenemos: (el yo-yo, el diábolo, el caballito, los carritos, etc.) (Cartuche y Valle, 2017) Emociones. Son respuestas breves, ante estímulos sean pasajeros o crónicos, es percibida por la persona como placer o displacer, manifestada por una serie de eventos fisiológicos, mediados por el sistema nervioso autónomo (S.N.A) como pude ser la: sudoración, enrojecimiento facial, palpitaciones cardiacas. (Téllez, s/f) Teniendo en cuenta que el ser humano por su naturaleza es un ente  socio psicobiológico, mencionado por diversos autores en desarrollo humano encontramos que la interrelación que produce las emociones con el aspecto orgánico, es muy evidente, debido a que la conexión directa que mantiene con la misma, mediante estimulaciones de diversas estructuras nerviosas y endocrinas, produce que las respuestas emocionales se acompañen de manifestaciones autónomas como: temblores, nerviosismo, malestar físico. Sentimientos. Según Jiménez (2006) “Constituyen un estado afectivo duradero, tranquilo, estable y de poca intensidad; normalmente no se presenta alteraciones orgánicas porque en este estado afectivo hay intervención del factor intelectual” (p. 83). Considerando que los sentimientos son parte de las reacciones producidas por la afectividad, con la característica peculiar que su intensidad es menor y su duración es larga, en comparación con las demás reacciones afectivas, y estas pueden presentarse por estados psíquicos, próximos al organismo o vivencias psicológicas internas como recuerdos, imaginaciones, deseos, pensamientos. Clasificación de los sentimientos. Schneider (s/f) citado por Capponi (1987) clasifica los sentimientos en 2 grupos: ü    Sentimientos de estado. ü    Sentimientos de valor. A continuación, se presenta la clasificación ejemplificada, propuesta por Schneider. Sentimientos de estado: que se pueden experimentar como próximos al cuerpo llamados por el autor (sentimientos vitales) porque se producen mediante el resultado psíquico entre la interacción entre la afectividad y el funcionamiento del órgano vegetativo y los menos próximos al cuerpo.   Pasión. De acuerdo con Jiménez (2006) la pasión son estados afectivos que se caracterizan por su gran intensidad y larga duración, a veces crónica, la pasión rompe el equilibrio de nuestra tendencias y se muestra exclusivista hacia una sola inclinación. Predomina una sola idea, y hacia ella dirige toda la actividad de su ser, es decir que la emoción o el sentimiento que ha originado la pasión, concentra en si toda la energía del individuo (p. 83). Según Sternberg (1989) nos menciones que:             La pasión es en gran medida la expresión de deseos, y necesidades – tales como necesidades de autoestima, entrega, pertenencia, sumisión, y satisfacción sexual. La fuerza de estas diversas necesidades varía esencialmente según las personas las situaciones y los tipos de relaciones amorosas (p. 40). Tabla  Diferencias entre emociones, sentimientos y pasiones.   Emociones Sentimientos Pasiones 1 Acompañado con respuestas psicofisiológicas del individuo. Resultante psíquica final entre la interacción de la afectividad y el funcionamiento orgánico vegetativo.  Originario de la interrelación entre emociones y sentimientos. 2 Originario del sistema límbico Tiene sus orígenes en la psique humana. Estimulante de la energía humana a una determinada actividad. 3 Reacción espontánea, corta duración Estados afectivos de baja intensidad y larga duración Gran intensidad y larga duración. Emociones. Carlson (2006) menciona que: “Las emociones consisten en patrones de respuestas fisiológicas y conductas típicas de especie. En los humanos, estas respuestas se acompañan de sentimientos” (p. 378). Otros autores definen la emoción como un “motor” que cada persona lleva dentro, una energía codificada en ciertos circuitos neuronales, localizados en zonas específicas del cerebro (sistema límbico) que nos impulsa a movernos, vivir y querer estar vivos, en constante interacción con el mundo y con nosotros mismos, circuitos que están activos y en alerta y nos ayudan a distinguir estímulos importantes para sobrevivir. (García, et al. 2012) Según Reeve (2003) nos menciona que: “las emociones son fenómenos subjetivos, fisiológicos, motivacionales y comunicativos de corta duración que nos ayudan a adaptarnos a las oportunidades y desafíos que enfrentamos durante situaciones importantes en la vida” (p. 443). Aspectos biológicos de la emoción. Los aspectos biológicos de la emoción aportan de manera importante al individuo para actuar de forma inmediata ante una situación determinada, la experiencia personal de cada persona hace que sus emociones ayuden a buscar salidas para preservar su integridad, al momento de detectar un peligro entra en funcionamiento todo un conjunto de sistemas de la anatomía humana, dando como resultado una reacción conductual emocional.   Las emociones tienen su naturaleza biológica antes situaciones importante de la vida que según  Reeve (2009) contribuye en diversos aspectos en el proceso emocional. Mencionamos y explicaremos los más importantes: ü    Sistema nervioso autónomo. ü    Sistema endócrino. ü    Estructuras cerebrales límbicas.   Sistema nervioso. Mencionando a Bizquerra (2009) “las emociones son procesadas por el sistema nervioso. Como su nombre indica, el sistema nervioso es un conjunto de elementos interrelacionados, cada uno con sus funciones y características” (p. 95). Neurona. Para Bastos (2015) La neurona son células funcionales del tejido nervioso, estas se interconectan formando redes de comunicación que transmiten señales por zonas definidas del sistema nervioso (p. 2). Además, la neurona está conformada por: ü    Dendritas. ü    Cuerpo neuronal. ü    Axón. (Dihigo Y Menendez, 1980, p. 277) Neurotransmisores. Un neurotransmisor es una sustancia química que, cuando es liberada de las terminales de los axones por el potencial de acción, produce un cambio momentáneo del potencial eléctrico cuando se estimula otra fibra nerviosa. Los neurotransmisores estimulan o inhiben neuronas adyacentes u órganos efectores, como músculos y glándulas (Stellman, 1998, p. 328). Principales neurotransmisores. Neurotransmisores Función Dopamina       - Relacionado con los movimientos voluntarios y mecanismos de recompensa y placer. Serotonina     -   Relacionado con los estados de ánimo, ingesta de alimentos, sueño. Endorfinas     - Implicadas en la reducción del dolor, y sensación del placer. Acetilcolina       - Responsable de la estimulación de los músculos voluntarios y los del sistema gastrointestinal. GABA (ácido gamma amino butírico)   - Principal neurotransmisor inhibidor del encéfalo. Óxido nítrico - Interviene en procesos de memoria y aprendizaje. Emociones Función Miedo - En una persona se manifiesta en su cara: por sus ojos fijos y escrutados en la causa que desencadena el miedo, músculos tensos y preparados para una respuesta de huida o ataque, Alegría - Manifestada por la diversión, euforia, sensación de bienestar y seguridad, se aprecia por distintos signos: cara relajada, boca sonriente comisura de los labios elevada. Mirada dulce, faz amistosa. Sorpresa - Indica asombro, desconcierto, muestra signos diferentes como ojos más abiertos de lo acostumbrado y fijos en el objeto causa de la emoción, cejas arqueadas, frente fruncida, actitud más curiosa observadora y expectante. Tristeza - Muestra pena, soledad, pesimismo, se aprecia una mirada perdida, con tendencia al suelo, la boca con rictus invertido (hacia abajo), cabeza inclinada, cuerpo flácido, voz sin tono y apagado. Ira - Esta se manifiesta por rabia, enfado, resentimiento, furia, induce a destruir el objeto causante de la emoción, sus facciones, la persona muestra actitud belicosa, ojos muy abiertos, entrecejo fruncido, cara con actitud de lucha, mandíbulas apretadas, cuerpo tenso y amenazante. Asco - Manifestada a través del disgusto o rechazo, tendencia a alejarse del objeto causante de dicha emoción, muestra de muecas, boca entreabierta mostrando los dientes, manos con actitud de separación o rechazo.   Clasificación de las emociones Definir una clasificación de las emociones es una tarea difícil ya que muchos autores denominan un sin número de emociones y una clasificación diferente, por otra parte Lazarus (1991) citado por Bizquerra (2009) nos dice que las emociones se pueden clasificar en función de la valoración del estímulo donde se activa una alerta emocional y puede clasificarse en: ü    Emociones negativas. ü    Emociones positivas. ü    Emociones ambiguas (p. 73). Siguiendo al mismo autor Bizquerra (2009, p. 92) nos muestra 3 tablas con su respectiva clasificación psicopedagógica de las emociones. Emociones negativas “Son el resultado de una evaluación desfavorable (incongruencia) respecto a los propios objetivos. Se refieren a diversas formas de amenaza, frustración o retraso de un objetivo o conflicto entre objetivos” (Bizquerra, 2009, p. 73). Como complemento podemos decir que, las emociones negativas son aquellas que producen desagrado o sensaciones negativas, son defensas que tiene el cuerpo para alertarnos de un peligro acechándonos, y nos invita a buscar salidas para evitar poner en riesgo nuestra propia integridad. Tabla  Emociones negativas Emociones Negativas Miedo Temor, horror, pánico, terror, pavor, desasosiego, susto, fobia. Ira  Rabia, cólera, rencor, odio, furia, indignación, resentimiento, aversión, exasperación, tensión, excitación, agitación, acritud, animadversión, animosidad, irritabilidad, hostilidad, violencia, enojo, celos, envidia, impotencia, desprecio, acritud, antipatía, resentimiento, rechazo, recelo. Tristeza Depresión, frustración, decepción, aflicción, pena, dolor, pesar, desconsuelo, pesimismo, melancolía, autocompasión, soledad, desaliento, desgana, morriña, Asco Aversión, repugnancia, rechazo, desprecio. Ansiedad Angustia, desesperación, inquietud, inseguridad, estrés, preocupación, anhelo, desazón, consternación, nerviosismo. Sociales Vergüenza   Culpabilidad, timidez, vergüenza ajena, bochorno, pudor, recato, rubor, sonrojo, verecundia Emociones positivas  “Son el resultado de una evaluación favorable (congruencia) respecto al logro de objetivos o acercarse a ellos” (Bizquerra, 2009, p. 73). Sin duda las emociones positivas con aquellas que van relacionadas con sentimientos agradables, son aquellos acontecimientos valorados como progreso de bienestar y seguridad personal y social. Tabla  Emociones positivas Emociones Positivas Alegría entusiasmo, euforia, excitación, contento, deleite, diversión, placer, estremecimiento, gratificación, satisfacción, capricho, éxtasis, alivio, regocijo, humor Amor Aceptación, afecto, cariño, ternura, simpatía, empatía, interés, cordialidad, confianza, amabilidad, afinidad, respeto, devoción, adoración, veneración, enamoramiento, ágape, gratitud, interés, compasión. Felicidad Bienestar, gozo, tranquilidad, paz interior, dicha, placidez, satisfacción, serenidad. Emociones ambiguas. “Las emociones ambiguas son aquellas que pueden ser positivas o negativas según la circunstancia, su estatus es equivoco” (Bizquerra, 2009, p. 73). Corroborando con el autor, se las llamas emociones ambiguas, porque se pueden comprender de diferentes maneras pueden ser tanto positivas como negativas dependiendo siempre de las situaciones. Tabla  Emociones Ambiguas Emociones Ambiguas Sorpresa La sorpresa puede ser positiva o negativa. En esta familia se pueden incluir: sobresalto, asombro, desconcierto, confusión, perplejidad, admiración, inquietud, impaciencia. Relacionadas con la sorpresa, pero en el otro extremo de la polaridad pueden estar anticipación y expectativa, que pretenden prevenir sorpresas. En este estudio se consideraron emociones relacionadas con los juegos tradicionales, al estar en el campo de trabajo se pudo experimentar varias emociones generadas en los niños, como las emociones positivas como: la alegría de participar y no dejarse vencer por su compañero, el entusiasmo de un juego novedoso y divertido y la satisfacción que generaba el trabajo en equipo.